杨春喜
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土蜂蜜的功效和作用
发布时间：2023-01-31
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土蜂可以美容养颜，止咳润肺，通便。
蜜蜂富含维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，能清除体内的氧自由基。长期使用美颜美容可以保持皮肤水嫩，改善皮肤光泽，美白祛斑。蜂蜜中的低聚糖可以促进肠道益生菌的生长，维持肠道微生物的平衡。能润滑肠道，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，调节肠道菌群失调，改善便秘。还具有止咳润肺的功效，可改善肺燥引起的咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
此外，土蜂蜜含有一定的糖分，还可以缓解身体疲劳，补充体力。但如果是糖尿病患者，建议少服用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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