朱航
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高血脂低血压在饮食方面要注意什么
发布时间：2023-02-03
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“甘油三酯3.56”低血糖“血糖3.71”易出现头晕、腰痛、怕出汗、肥胖、高血脂、低血压。饮食上要注意什么？
在饮食方面，可以选择清淡的食物，多吃粗粮，如大豆、荞麦、馒头等。，多吃蔬菜水果，合理安排作息时间，调整生物钟，尽量早睡早起，适当运动。人体内60%的甘油三酯来自我们吃的食物。脂肪太多意味着超重，所以要适量减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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