阴虱是一种虱子疾病。其目标是中性的，具有一定的传染性。它主要通过性接触传播，经常是夫妇一起患病，在女性中更常见。患者会发现自己出现皮疹和瘙痒，严重时甚至会出现脓疱、渗出、结痂。作为一个女人，她应该特别注意自己的健康。患上阴虱后，会有很多尴尬和麻烦的地方，也会给生活带来不便。那么怎么做才能有效预防女性阴虱呢？

1、

注意你的个人卫生。勤洗澡，勤换内裤。或者出差或者住酒店的时候可以自带洗漱用品。尽量避免使用公共毛巾等卫生用品。如果不经意间接触到毛巾、床单、马桶等被阴虱污染的东西，很容易感染阴虱。

2、

如果周围有吃螃蟹的人，要特别注意。病人使用的衣物被褥要高温消毒，煮沸才能杀死虱子。不要将个人生活用品与患者一起使用或混用。也督促患者及时去医院治疗。患者的伴侣也要自觉去医院检查，避免交叉感染。

3、

保持你的居住环境干净整洁。勤换床垫，多晒被子。不要住在拥挤和不卫生的地方。不要有乱七八糟不健康的性生活。是性虱子传染的途径。不良或混乱的性生活也会使人感染虱子。注意自己的生活习惯可以有效预防疾病。

如果你自己现在有虱子，也不要慌。除了及时治疗，还要追查传染源。尤其是自己的伴侣。这种疾病经常通过性生活传播。患者可以选择自己信任的专业医院进行治疗。不要选择忽视疾病，对自己和周围的人造成伤害。