视网膜脱落是我们很多人都应该注意的问题。有时候，我们在日常生活中可能不太注意预防视网膜脱离。事实上，像这样的疾病都是因为我们没有预防好而导致的。预防视网膜脱离应该怎么做？

视网膜脱离恢复困难，手术难度也很大。但是，在性分离之前，要做好预防工作。

1.眼睛不容易过度疲劳。

2.不要举起重物。

3.不要做剧烈运动。

4.预防近视的发生。

5.近视患者应定期去医院检查，尤其是眼底不好的患者。

6.防止眼外伤。视网膜脱离的治疗。

7.轻度视网膜脱离者，卧床休息几天，注意卧位，多吃水果蔬菜，饮食清淡，不嚼硬物，保持大便通畅，部分视网膜脱离可复位。

8.严重的视网膜脱离患者必须手术治疗，而且越早越好。只要发现以上视网膜脱离症状，就要立即去医院检查治疗。

饮食方面，要给高蛋白、高热量的食物，如蛋、奶、鸭、肉等。，保证我们每天获得足够的营养，促进恢复。为了增加食欲，吃饭前可以做4 ~ 5分钟的轻活动，可以吃几顿。忌酒、辣、热、刺激性食物，控制高脂饮食和低纤维食物，尽量少吃油炸、烟熏、腌制食物，多喝酸奶、蘑菇汤、海带汤、黄花鱼汤。

这些是我们在日常生活中需要做的一些事情。这些措施对我们预防视网膜脱离非常有帮助。很多时候，疾病不是用来治疗而是用来预防的。希望大家能明白这一点，早日康复。