随着生活水平的不断提高，我们越来越重视自己的健康。平时可能会多做一些养生活动，比如艾灸或者拔罐。那么，我们在做艾灸的时候，吸入的艾灸烟雾对身体有什么影响呢？长期吸入会有什么危害吗？接下来就来了解一下。

长期吸入艾灸烟雾的危害。一般来说，如果长期吸入艾灸烟雾，会对身体造成很大的伤害，但是少量吸入还是很有好处的，因为艾灸产生的烟雾中含有很多有益的成分，比如驱虫、杀菌、消毒等，还可以帮助安神、助眠、安神。所以，如果只是偶尔接触艾烟，并不会对身体造成一定的伤害，反而对身体有益。但如果长期大量吸入，可能会发现慢性中毒。

你多久做一次艾灸？正常情况下，如果要做艾灸，应该是长期坚持才会有效果。这一般意味着有些慢性病需要艾灸治疗。再做艾灸的时候，前几天要每天做一次艾灸，过一段时间以后可以隔天或隔天做一次艾灸。连续艾灸两到三个月，就会有效果。

艾灸多少天一个疗程？一般来说，做艾灸的时候，一天做一次就够了，但是不要做艾灸的时间太短。如果太短，可能达不到效果。一般来说，腰腹部的艾灸时间不能少于40分钟，腿部的时间一般为20分钟。一个疗程大概两周。两周后可以休息一两天，再开始艾灸。

总之，如果长期吸入艾灸烟雾，会对身体造成很大的伤害，但是少量吸入还是很有好处的，因为艾灸产生的烟雾中含有很多有益的成分，比如驱虫、杀菌、消毒等，还可以帮助安神、助眠、安神。所以，如果只是偶尔接触艾烟，对身体不会有什么危害，反而对身体有益。但如果长期大量吸入，可能会发现慢性中毒。