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朱航
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知识库 动脉硬化吃什么可以改善
动脉硬化吃什么可以改善
发布时间:2023-02-02
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动脉硬化患者在服药的同时也要进行饮食调理。他们可以吃大豆、绿豆、蚕豆等富含植物蛋白的豆制品,以及瘦猪肉、鸡鸭肉、牛羊肉、鸡蛋等。他们也可以吃糙米、红薯、燕麦和玉米。还需要吃鱼虾等含有多种氨基酸的水产品。需要补充含有各种维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。日常生活中,以低盐、低脂、低胆固醇食物为主。多喝水,促进新陈代谢。戒烟戒酒,适当运动。


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食疗可以改善动脉硬化吗
通过食疗对动脉硬化的改善有一定的作用,也是治疗动脉硬化的基本措施。动脉硬化发生后,首先要注意饮食,包括低盐低脂饮食。太咸的饭菜要少吃,尽量避免油腻食物和油炸食物,不允许抽烟喝酒。含糖量低的蔬菜水果可以适当食用,补充维生素和微量元素。简而言之,饮食疗法可以成为预防和治疗动脉硬化的基本措施。当然,单纯的食疗效果可能并不理想,所以在食疗的基础上,要积极控制动脉硬化的危险因素。这些方法都属于动脉硬化的一级预防。如果已经发生了动脉硬化,就要在上述措施的基础上配合相关药物抑制动脉硬化的发展。这些措施属于动脉硬化的二级预防。
王伟
发布时间:2023-02-02