我今年36岁，这种皮肤病已经很久了，尽管我的皮肤很痒，而且总是脱皮，皮肤上有很多格子纹。因为受不了痒，去看了皮肤科医生。医生告诉我是牛皮癣，给我开了点药，让我回来。我用了很久，一点效果都没有。还是很痒，皮肤还是脱落的很厉害，不想看医生。

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银屑病是一种顽固的皮肤病，很难一下子彻底治愈。治疗牛皮癣，最好不要听民间偏方，往往对疾病的治疗没有好处。患者还是要相信医学，去正规医院看病。这是最有效的方法。

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牛皮癣的关键在于止痒和治疗皮损。患者尽量不要因为痒而用手去挠患处，这样会加重皮损。要用药物止痒，控制皮损程度。冬天尽量不要洗澡太频繁，洗澡的水温也不要太高，这些都不利于恢复。

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饮食方面，要注意清淡饮食。任何皮肤病，尤其是银屑病，都会因刺激性食物而加重。所以食物一定要清淡，不能抽烟喝酒，可以补充营养。富含维生素的蔬菜水果是不错的选择。

银屑病患者不能吃有刺激作用的发制品，如牛羊肉、酒、蛤蜊等海产品。清淡饮食能有效控制疾病。