现在社会上鼻炎患者很多。这是一种常见病，鼻炎的种类很多，包括过敏性鼻炎、慢性鼻炎等。基本上所有的鼻炎都会有鼻塞的症状，会造成一些不良影响。那么，如果鼻炎是鼻塞怎么办呢？

1.鼻炎患者一定要养成良好的生活习惯，每天早上起床后用冷水洗脸。这样会有效缓解鼻炎的症状，还可以预防鼻炎的发作，有效提高鼻腔免疫力。即使气温突然变化，也不容易引起鼻炎的症状，还能缓解鼻塞的症状。当病人鼻子不通气时，可以倒一杯开水，然后把自己的鼻子放进去吸收热气，也会有助于通气。

2.适当使用滴鼻剂也会有好处，比如长安液等。，对鼻炎的改善会起到很好的作用。一般经过一段时间的治疗，鼻炎的症状会好一些，也可以用大蒜汁滴鼻液，也会有治疗和缓解鼻塞的效果。用适量的大蒜压碎，挤出蒜汁，然后把大蒜放进鼻子里，一般每个鼻孔滴两滴，然后压鼻子，这样，

3.鼻炎患者也需要注意多喝水。只有多喝水，他们才能避免病情越来越严重。此外，他们通常需要有一个良好的饮食习惯，避免吃一些热的东西，最好不要吃辛辣的食物，以免上火。平时需要多休息，避免熬夜，经常感冒生病等等。，因为感冒会直接导致鼻炎的发作，造成疾病的反复发生，给患者带来一些不好的影响。

最后，鼻炎如果鼻子不通气也可以缓解。患者一定要保持鼻腔清洁，每天按摩鼻子也会有很好的效果。空气不好的时候，出门一定要戴口罩。这也会导致郁芳鼻炎，这对患者病情的恢复有好处。