炎热潮湿的夏季常出现热痱子，刚开始可能是几个小红点。如果不注意，就会成群结队地形成斑块，最后发炎成小水泡，让患者感到疼痛。

1、

首先，不要用手抓或挠，以免传染扩散。对于不严重的患者，一开始我们可以用温水清洗，擦痱子粉、爽身粉等辅助治疗，或者服用一些银翘片等解毒药物。

2、

第二，如果热痱子中期已经变成片状，最好用十滴水冲洗患处。也可以将马齿苋煮成水，用温毛巾敷在患处，再在患处涂上痱子粉。

3、

第三，也可以通过适当的食疗来治疗，如将绿豆浸泡，放入锅中煮沸，冬瓜和海带一起放入锅中煮沸，15分钟后煮沸，与适量的糖一起食用，每天一次，效果显著。

热痱子主要是高温潮湿引起的，平时要注意保持通风凉爽，经常清洗容易起痱子的部位，夏天每天洗澡等等。