刚出生的宝宝肠道脆弱，容易腹泻或便秘，对孩子的健康极为不利。所以父母应该知道更多关于如何保持孩子健康的知识。

1、

孩子便秘。首先要知道他们便秘的原因。不爱吃蔬菜水果的孩子容易便秘。或者孩子有其他一些影响肠胃功能的疾病。如果是不良饮食习惯造成的，最好想办法补充他们体内缺乏的成分。在便秘期间，他们最好少喝牛奶，多吃蜂蜜。

2、

便秘的孩子要注意均衡饮食，多吃易消化的东西和促进消化的东西。不要给他们吃太多所谓的高营养，也不要缺。平时带他们做运动是很有必要的，这样可以增加他们的健康，促进他们在胃里的消化吸收。根据孩子的便秘情况，如果真的很严重，必要的话，及时去看儿科医生。

注意不要给他们吃太辣的食物，这样会加重他们的便秘，并要求他们养成每天排便的好习惯。这个习惯养成后不要轻易改变。