白癜风是医学上的不治之症，很多患者治愈后容易复发。因此，预防白癜风尤为重要。我们应该在第一次发现白癜风的时候就及时采取措施。下面我们来看看白癜风的预防措施。

1、

白癜风刚出现的时候，一定要按照医生的指示服药，不要自己改变药物的剂量。如果在服药过程中出现一些突发情况，要及时和医生沟通。

2、

患者患白癜风后，既不能有心理负担，也不能给自己太大的压力，保持良好的情绪，在情绪不对的时候及时进行调整，从而抑制病情的蔓延。

3、

外出时应避开日照强度比较大的中午，选择在日照不强的早晨或傍晚外出，避免皮肤黑色素代谢紊乱，有利于黑色素的形成。

4、

尽量避免接触一些化学物质、橡胶手套等物品。这些物质容易引起局部变色和白斑。

白癜风患者一定要加强自身锻炼，增强抵抗力，心情愉快，才能有效对抗疾病。