吴建华
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糖尿病儿童如何合理饮食
发布时间:2023-01-30
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糖尿病是生活中常见的疾病,由于饮食不当、遗传等原因,不仅发生在成人身上,很多儿童也会发生糖尿病。儿童在生长期对能量和营养的需求很大。糖尿病患儿不仅要保证身体所需能量的摄入,还要注意控制血糖的升高,以控制糖尿病的发病。那么糖尿病患儿应该如何合理饮食呢?让我们来看看吧。
糖尿病患儿正处于生长发育的关键时期,热能的供应应满足患儿正常的生长发育需要。随着儿童年龄的生长发育,日常饮食中应适当增加热能的日摄入量。家长可以定期测量糖尿病患儿的身高和体重,以确保孩子的正常生长发育是否得到满足。如果孩子身高体重明显低于正常值或者超高,需要及时去医院检查,制定合理的饮食计划。
糖尿病患儿应遵循均衡饮食的原则,保证饮食的多样化,合理搭配主食、肉类和蔬菜。为了更好地控制糖尿病患儿的血糖,可以用蒸、煮、烤的方法代替一些淀粉含量高的主食。肉类菜肴的选择也要多样化,加强高蛋白的摄入。新鲜水果和蔬菜是维生素和矿物质的主要来源。果蔬富含植物甾醇、多酚、皂苷、植物甾醇等。因此,糖尿病儿童应多吃新鲜水果和蔬菜。
以上是糖尿病儿童合理的饮食方法。糖尿病患儿正处于生长发育的关键时期,在饮食上不能像成人那样严格,热量尺度要适当放宽。糖尿病患儿的饮食不宜过咸。他们应该少吃高脂肪的食物,如油炸,酥脆的蛋糕,肥肉,鸭皮,奶油等。饮食上要细嚼慢咽,养成良好的饮食习惯。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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