在我们的日常生活中，神经衰弱的发病率非常高。当今社会，特别是一些年轻人和中老年人容易得这种病。一般来说，神经衰弱不能称之为人体的疾病，属于精神疾病的一种。它是一种具有精神兴奋和精神疲劳、情绪困扰和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑长期的神经活动，导致大脑兴奋和抑制功能失调而引起的情绪不稳定的症状。

1、

神经衰弱在日常生活中的发病率很高。一般神经衰弱的症状是由于患者的情绪受到冲击，以及一些压力和外界刺激引起的，主要表现为患者大脑兴奋，情绪不稳定。

2、

神经衰弱在早期也有明显的临床表现，如紧张性头痛、失眠、大脑异常兴奋等症状。患者常出现肌肉紧张性疼痛、自主神经功能紊乱、心悸、多汗、食欲不振等。

3、

鉴于神经衰弱的症状，建议患者一定要去正规医院检查治疗。还可以通过心理咨询，减轻自己的心理负担，坚定治愈这种疾病的信心。也可以通过呼吸控制来调节。严重的患者会给健康带来很大的危害。

可以通过自我暗示进行自我调节。可以听一些古典轻音乐来调节心情。也可以通过加强体育锻炼来调整状态，从而增强体质，提高睡眠质量。神经衰弱的记忆力丧失只是暂时的，是可以恢复的。