胃寒会引起舌苔白，但如果出现舌苔白，不一定是胃寒。你可能不知道舌苔白的原因有很多，大部分属于寒证。薄滑者为外感风寒，即感冒，厚滑者为寒湿或寒痰，如上呼吸道感染、急性支气管炎、早期肺炎等。白苔常见，疾病恢复期也会出现白苔。那么有白舌苔怎么办？来分享一下吧:

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舌苔变白后，要找准原因，才能用药准确调理。如果是持续的胃痛，食欲不振，精神萎靡，舌淡，患者就会受寒，吃生冷的食物。疼痛在冷的时候，用热水温一下就会减轻，所以也是胃寒引起的。这类患者应定时定量进食，多吃松软易消化的食物，如粥、汤等。不要吃温的，冷的，硬的食物。

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舌苔白不一定是疾病的表现。如果舌苔厚或白，但身体没有其他不适，就是烦躁，这种情况甚至会导致口腔口臭。刷牙时可以用牙刷轻刷舌苔，饮食上最好以清淡为主。

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白苔也常见于轻度疾病，如上呼吸道感染、急性支气管炎、早期肺炎等。，以及疾病的恢复期。早期患者要及时调养，防止病情发展。可以用一些清肺去火的药物，每天煮梨水喝。吃一些清淡有营养的食物。

注意舌苔白，感冒症状多，注意不要再感冒了。吃一些生冷的食物只会加重病情。夏天不要长时间吹空调，也不要开着空调睡着。冬天可以吃点生姜暖胃。一定要每天刷牙，保持口腔清洁；运动提高免疫力。