颅内血肿的预防主要依据病因。其中很重要的一点就是预防高血压。一定要保持血压在一个相对稳定的状态。理想情况下，收缩压应保持在110至120毫米汞柱之间。血压忽高忽低，长期高血压。非常容易对血管造成一定的伤害。而且在一些特殊情况下，会造成血管破裂出血，从而引起颅内血肿。因此，在日常生活中，我们必须积极地将血压控制在一个稳定的状态。

还有一个就是控制血糖，降低血脂。应该戒烟戒酒。这样可以有效减少血管硬化的表现。从而减少颅内血肿的形成。

然后是动脉瘤、动静脉畸形等一系列临床血管疾病。必须尽快进行相应的治疗。如果直系亲属三代以内有此病，尽量体检，查出是否有此病，尽早治疗。这样可以有效缓解后期带来的各种伤害程度。

还有一点，一定要搞清楚自己的凝血状态和脑部的具体情况，排除凝血异常引起的颅内血肿和淀粉样变等一些器质性疾病。这些都是非常重要的预防措施。

好的，谢谢大家。