你好，很高兴回答你的问题。千千有成千上万种疾病，其中一些是令人尴尬的疾病，如脚臭、口臭、狐臭等。这些疾病的原因有很多，比如狐臭，可能是出汗过多引起的，然后也可能和遗传有关。患了狐臭，腋下会有刺鼻的气味，给个人形象带来不好的影响，让我们自卑。让我告诉你这件事。

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首先要注意卫生。有狐臭的人一定要经常洗澡，尤其是夏天，每天都要洗澡。然后，我们平时穿的衣服尽量宽松透气，可以减少排汗量。此外，我们应该改变我们每天穿的衣服。

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如果狐臭比较严重，并且已经影响到你的正常生活，那么我建议你可以选择做手术。现在，狐臭可以用激光治疗。我一个朋友去做了狐臭手术，现在已经恢复了，个人感觉还不错。

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最后，良好的饮食习惯也有助于改善和预防狐臭。比如少吃肉，多吃蔬菜水果等清淡食物，不抽烟不喝酒，少吃辛辣刺激的食物，比如烧烤、辣椒等。

最后，也要注意自己的情绪。我们要乐观，乐观的心态能有效排除体内毒素。我们也可以多做运动排毒，多吃海带、绿豆等食物，这些都是改善狐臭的可行方法。