扁平疣是一种病毒性皮肤病，常见于儿童和青少年，但也有成人。多出现于面部和手背，表面光滑，质硬，散在或致密，也可融合成小块，因刮擦可排列成珠状。一般是一种慢性病理过程，一种良性疾病，无严重危害即可治愈；容易感染，主要通过直接接触，对身边亲人的身心健康造成很大威胁。由于发病时间较长，扁平疣容易形成严重色素沉着，容易诱发其他严重后果，应及时治疗。

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第一，由于扁平疣容易感染，患者的个人物品要与他人保持一定距离。清洗时不宜过度擦洗，以免自接种自伤。正确的做法是忽略，尽量减少刺激。

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第二，调整饮食。饮食以清淡为宜，多吃蔬菜水果，补充多种维生素；不吃辛辣食物，忌烟、酒和辛辣食物。合理膳食，均衡营养，并注意保持健康规律的饮食和生活习惯，积极锻炼身体，增强免疫力。

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3.扁平疣治疗过程中，患者应远离创伤性治疗，如离子导入、激光、自体疣植入等。患者必须远离紫外线和电离辐射。尽量避开电视和电脑。最好连手机都不用。远离激素类药物。

注意伤口的护理，不要随意搔抓或使用止痒药物，以免刺激伤口，加重病情。皮肤状况要定期自查，以便及时发现病情。同时增强机体免疫力，避免病毒感染。保持心情愉悦。