张宇
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得了高血脂要怎么办？
发布时间：2023-02-03
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最近我有些头晕，乏力，诊断是患了高脂血症。得了高血脂怎么办？
高血脂，首先要区分血脂升高的程度，血脂检测中哪个指标升高。因为高血脂的类型不同，使用的药物也会有一些差异。对于轻度高脂血症患者，可以先改善生活方式。首先，需要及时的饮食干预。患者需要改善饮食结构，限制胆固醇和饱和脂肪酸的摄入，多吃含不饱和脂肪酸和丰富膳食纤维的食物，并节制饮酒或吸烟，避免辛辣油腻食物。其次，生活中要加强体育锻炼。你需要每天一次慢跑或游泳超过半小时。如果身体不好，可以分几次做。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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