张忠
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橘皮的作用及功效
发布时间：2023-01-31
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橘子皮可以用来泡水。它富含维生素C和纤维素。可刺激食欲，调节胃肠功能紊乱，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。还有助于排出多余的脂肪，缓解便秘。还具有抗氧化活性，能清除体内的氧自由基，具有美容养颜、保持肌肤水嫩、延缓衰老的作用。
橘皮中含有果胶，还可以预防动脉粥样硬化，降低血压和血脂。还能润肺、燥湿、化痰，有止咳化痰的功效，使痰液更容易排出体外。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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