樊茂蓉
3670
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
三岁宝宝营养不良怎么办
发布时间:2023-02-04
浏览:6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
现在很多宝宝都不太爱吃东西。对于营养不良的宝宝来说,父母的照顾也很重要。平时用不同的方法给宝宝做一些食物是很有必要的。有些宝宝容易营养不良,大多是因为父母的饮食不规范。饮食总有偏颇,这是营养不匹配造成的。还有可能是孩子吸收消化不良导致的营养不良。那么,婴儿营养不良应该如何用药呢?
如果宝宝营养不良,就要多注意调理宝宝的肠胃。如果宝宝肠胃吸收好,可以有效改善孩子的营养不良。所以如果选择补药,可以给孩子吃一些益生菌,健胃消食片之类的药物,会改善孩子的病情。另外,关键是要多注意营养均衡,饮食均衡,所以不要偏食。建议给宝宝做个检查。有些营养方面比较好。
孩子的饮食一定要有营养,而且要搭配合理。你孩子的早餐可以这样吃:1杯牛奶(保证钙的吸收),1小碟草莓(保证维生素的吸收),在吐司面包表面涂上1茶匙橄榄油,然后在面包里放入烤脆、1片奶酪和1片西式火腿;早间点心:苹果汁1杯,杏仁饼1小块;午餐:红烧鸡翅2个,炒生菜1小碟,西红柿炒鸡蛋1小碟,米饭1碗;下午餐:橙汁1杯,沙琪玛1片;晚餐:小米粥1碗,牛奶鸡蛋小笼包3个,炸鳕鱼片1个,胡萝卜土豆炖牛肉,芝麻酱拌菠菜1小盘(芝麻酱多一点);后来:1小串葡萄。
如果宝宝营养不良,可以去医院检查一下。平时要给孩子补充充足的蛋白质、钙和锌、镁等微量元素,少吃辛辣油腻的食物,适当运动,保证充足的睡眠时间,避免不良的生活习惯,如长时间看电视。你应该均衡摄入富含铁的食物,如肝脏、蛋黄、谷类等。维生素C可以帮助铁的吸收,制造血红素,所以维生素C。
家长可以给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样宝宝的身体才会健康成长。许多蔬菜富含铁,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、藕粉等。,对孩子的健康成长会很有帮助。不能总是忽视孩子的饮食,也需要让孩子多喝水,预防感冒。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐