经常听说食疗，食补等。在电视上，而我从来没有关注过。自从我患了外阴白斑，医生说我应该注意这方面的饮食，我就注意了这方面。下面我要介绍的食物是我平时吃的一些对外阴白斑患者有好处的食物。

1、

山药是我现在很喜欢吃的食物。医学书籍中记载山药性平味甘，是中医的“上品”药材。除了补肺脾的功能外，还能益肾填精。肾虚的人要经常吃。

2、

栗子也是一种美味的食物。栗子性温味甘。不仅有健脾和胃的作用，还有补肾壮腰的作用。最适合肾虚腰痛的人。

3、

医生说的枸杞性平味甘，长期服用有补肾养肝、益视力、强筋骨、缓解腰痛、延年益寿的作用。尤其是肾虚的中年女性，最好能吃。

外阴白斑的发生，中医认为与肾脏器官有一定的关系，所以一些补肾的食物可以有效的缓解外阴白斑的症状。