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樊茂蓉
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知识库 低血压吃什么食物好?
低血压吃什么食物好?
发布时间:2023-02-02
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早上起来就头晕,感觉很虚弱,想调养。低血压吃什么食物好?

低血压是指体循环动脉压低于正常值的状态,按发病形式可分为生理性和病理性低血压,以及急性和慢性低血压。常见症状有头晕、眼睛发黑、四肢无力、出冷汗、心悸、少尿或休克。可以服用黄芪生脉饮。建议生活规律,防止过度疲劳,保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质。调整饮食。你不应该每顿饭都吃得过多。你应该有均衡的营养。各种对身体有益的食物都吃一点。不要挑剔你的食物。平时注意保暖,保持室内空气流通,生活规律,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠,多注意休息。


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