月经是女性特有的生理现象。如果经期不注意保健，很容易得一些其他的疾病，所以经期一定要做好自我保护。那么经期保健有哪些禁忌呢？让我们看看边肖。

1、

很多女性在经期前后都有腰酸背痛的感觉，所以不要用手拍打，这样会导致盆腔进一步充血，血流加快。

2、

拔牙不当:经期拔牙会导致拔牙后出血和感染，给自己增加不必要的麻烦和痛苦。

3、

经期不适合喝茶:经期喝茶容易引起缺铁性贫血，会出现头痛、紧张、烦躁、易怒、失眠等不适症状，给身心健康带来危害。

1注意卧床休息。

2.保暖防寒。

3.不要喝冷水