左膝内侧韧带劳损可以通过药物治疗、手术治疗和一般治疗来缓解。

1.用药:在医生的指导下，患者可以服用消炎止痛药物和活血化瘀药物进行治疗，可以起到一定的缓解疼痛和促进肿胀淤血恢复的作用。

2.手术治疗:如果症状严重，通过药物治疗没有改善，需要及时到正规医院的骨科，通过固定支具进行治疗，避免再次劳损的现象。

3.一般治疗:日常生活中，要多注意卧床休息，避免剧烈运动。饮食上注意加强营养，多吃营养丰富的食物，如虾皮、鸡蛋、瘦肉、蔬菜水果等。