国红
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吃完饺子后可以喝酸奶吗
发布时间：2023-01-30
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吃完饺子可以喝酸奶，原因如下:第一，饺子含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪和膳食纤维，可以更好地补充身体所需的营养。酸奶中含有氨基酸、乳酸菌和乳钙来补钙。两者不会有冲突，吃完饺子可以喝酸奶。其次，吃了饺子后，容易出现腹胀。这时候喝点酸奶，可以提供益生菌，帮助消化，更好的调节肠胃蠕动，减少便秘的发生，有效的增强身体对营养物质的吸收，给身体带来很多好处。最后，如果饺子吃多了，酸奶喝多了，可能会增加胃肠道的承受能力。虽然酸奶可以促进消化，但是酸奶本身作为一种食物，一定要适量。一次吃太多会增加胃肠道的消化压力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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