喝水前，不小心把水倒在胸口，形成烫伤。后来慢慢恢复了，只有一个小疤痕。但是这几年疤痕越来越大，颜色越来越深。偶尔会有刺痛感，但不是特别难受。除此之外，身体没有其他不适。我上网查了一下，说可能是瘢痕疙瘩。我想知道是否可以用一些普通的方法来消除，而不是手术，因为虽然现在痘痘会被衣服盖住，但根据它的生长情况，似乎让我很担心。另外，夏天快到了。我不想让别人看到这个丑陋的伤疤，所以我想尽快简单的消除它。

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你好，当疤痕长到伤口部位以外并向四周扩散，或者生长时间超过正常生长期，称为瘢痕疙瘩。从你的描述可以确定是瘢痕疙瘩。严重的时候会出现流脓等症状，所以看起来你的病情不是特别严重。

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瘢痕疙瘩不是普通方法可以消除的。属于皮肤纤维增生性疾病或真皮纤维化疾病范畴。现在一般只能手术切除，但不是每个病例都能手术。最好和医生面对面沟通，做个检查。有的人是丘疹体质，受伤后容易形成瘢痕疙瘩。

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我们现在能做的就是减缓甚至停止疤痕的扩大。饮食上要多注意，避免油腻、刺激性食物，随时保持伤口清洁，注意不要弄破。当瘙痒或疼痛难忍时，可以适当涂抹一些药膏。记得把几种药混在一起擦，只会加重伤害。

瘢痕疙瘩不会出现在每个人的身上，但是在日常生活中要注意，受伤后要及时治疗，而不是因为年轻而不认真清理伤口。避免伤口结痂后的二次伤害。多注意饮食，学会放松。