王新霞
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前列腺炎怎样按摩 简易按摩手法有效治疗前列腺炎
发布时间:2023-02-02
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研究表明,按摩对男性前列腺炎等一系列慢性疾病的治疗有明显的辅助作用,方法简单可行。如果能长期坚持男性前列腺炎的早期恢复。下面介绍一些简单的前列腺炎按摩疗法。
1.前列腺按摩
病人可以站着或躺着放松。用一只手的食指、中指、无名指同时分别按压关元穴、中极穴、曲谷穴。刚开始的时候,压力要轻一些。等他们习惯了,就可以加大力度,让局部感到酸痛或轻微的疼痛。接下来在原穴位处旋转按压,先逆时针按压一至两分钟,再顺时针按压一至两分钟。重复这个过程,按压大约10到15分钟。
2.身体穴位按摩
患者仰卧,双手放在腹部,用两指腹按摩腹部肾精行走区,即从盲俞穴到衡谷穴来回按摩,再按摩外阴周围的股沟50次。然后患者坐着,双手从后腰,也就是肾区,到骶尾部来回按摩,按摩到发热即可;双手分别揉捏阴陵穴的阴三穴,按摩脚心涌泉穴,每日早晚各一次,每次五分钟以上。
3.耳穴按摩
耳朵上有很多穴位,对治疗身体的一些症状很有效。患者可以在下班后按摩耳朵,特别是针对前列腺、尿道、肾脏等反射区,每次按摩至少持续2分钟。
按摩疗法需要患者大量的耐心,长期坚持一定会有好的效果。此外,按摩还可以起到保健的作用。有一点需要注意的是,吃饱了或者饿了都不适合按摩。按摩的时候,也要注意不要因为裸体而着凉。如果前列腺炎的症状很严重,患者可以先用药物缓解症状,再配合按摩治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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