感冒是我们日常生活中很常见的疾病。过去，感冒很难治疗，但现在我们的技术发展了，治疗变得非常容易。自然会有人问我们该吃什么。感冒后？我想在这里与你分享我的经验。

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首先，我们可以吃一些水果，因为众所周知，水果中含有大量的营养物质，其中果酸对我们的健康非常有帮助，其次，它还含有大量的水分，所以感冒的人需要大量的食物。

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那就是我们平时吃饭的时候可以减少辣椒的量，因为我们都知道辣椒对我们的身体还是很健康的，我们吃的辣椒会很快作用在我们的胃上，这样我们吃的一些感冒药就没用了。

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最后建议大家多吃流质食物，因为我们的感冒患者没有食欲，需要一些流质食物来补充身体需要的营养。

需要注意的是，我们不应该认为感冒是小病。只要有什么情况，就要及时去医院接受一些必要的治疗。