随着人们生活水平的提高，人们的生活方式也发生了变化。很多人吃肉、海鲜等高蛋白食物过多，饮酒过多，吸烟过多，户外运动少，多以车代步，工作压力大，容易疲劳，都会导致尿酸升高。

高尿酸血症如果不积极控制和治疗，还会损害肾脏，引起尿酸性肾病。长期患高尿酸血症的患者，很可能发展成慢性肾脏损害，多发结石导致肾脏形态异常，肾功能下降，甚至衰竭。同时，高尿酸血症常与糖尿病、高血压、血脂异常相互作用，形成恶性循环，导致心脑血管疾病。

不要盲目化妆。

冬季是进补的好时机，也是滋补补肾的好时机，但盲目进补很可能导致尿酸偏高。

很多人一听说肾虚就抢着买保健品强肾，或者以为吃什么就补什么，经常吃动物肾。专家表示，“肾虚”不代表肾病。一味“补肾”，乱吃动物肾，不仅对肾脏没有帮助，反而容易导致高尿酸血症和肾结石。另外，冬天人们喜欢吃火锅，这也是一种高嘌呤食物。尿酸高的人一定要注意控制摄入量。

尿量高就不能吃韭菜。

至于尿酸，可能很多朋友都不知道是一种什么病。主要是高尿酸的来源，所以高尿酸人群要注意身体。

韭菜是一种嘌呤类食物。韭菜不能吃太多，因为韭菜是容易上火的蔬菜。吃多了会影响我们的状态。

尿液酸度高是因为我们检查尿液的时候发现尿液的酸度有偏差，所以要知道原因在哪里。同时要注意自身的饮食问题，少吃富含嘌呤的食物，以免病情进一步恶化。

以上分析是关于高尿酸吃韭菜的，希望对高尿酸朋友在生活中吃韭菜有帮助。如果想吃一些韭菜做的包子或者春卷，尿酸高的可以适当吃一些，嘌呤低的主要是给你吃。

注意补充维生素b。

b族维生素主要参与生物代谢，提供能量，促进神经发育。如果缺乏，会引起相关的代谢紊乱和神经紊乱。有些人会通过服用补充剂来获得，但如果尿酸水平高，并且患有高尿酸，则应谨慎补充。

胃酸过多是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍引起的疾病。虽然研究表明，叶酸可以减少尿酸的产生，但服用少量的维生素B6、维生素B12和叶酸可以降低体内的尿酸浓度。