黑眼圈艾灸在哪里？黑眼圈是许多白领挥之不去的烦恼。中医认为肝肾阴虚是黑眼圈产生的主要原因，滋阴补肾、清心虚火是去除黑眼圈的最佳方法。再来看黑眼圈艾灸。

哪里有黑眼圈艾灸！

脾俞穴

位于背部，第11胸椎棘突下，相距1.5寸。这里的艾灸使身体机能旺盛，加速血液循环，提高造血功能，对消除眼部浮肿和黑眼圈有很好的效果。

水雪

位置:脐上1寸。

适应症:有助于恢复腹肌纤维的弹性，有利于收腹和消脂，同时可以消除水肿和排尿困难。

三阴交

可调节阴阳平衡，平衡内分泌失调引起的各种症状，是女性常用穴位，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。

位置:内踝上三寸，胫骨内侧后缘。

肾脏穴位

位置:第二腰椎棘突下，侧开1。五英寸。

适应症:身体过胖或过瘦，肌肉松弛，肢体温度升高或内分泌失调引起的月经不调。腰痛、遗尿、遗精、白带、水肿、耳鸣等。

操作:将艾灸仪或艾条敷在上述穴位上。艾灸时间:15-30分钟，每日一次或隔日一次，10次为一疗程。

去除黑眼圈的秘方:

冷热眼交替应用

用温热的毛巾敷在眼睛上10分钟，促进眼周皮肤的血液循环，然后换成冷毛巾冰1分钟。这样反复几次，这样眼睛周围的毛细血管通常会扩张收缩，黑眼圈会变淡很多。

敷在眼睛上的马铃薯片

土豆有美白作用。将土豆切成薄片，敷在眼睛上5分钟，然后用清水洗净，可以改善黑眼圈的状况，有助于消除眼睛疲劳。

眼用茶包

将泡好的茶包滤干，放入冰箱冷藏片刻，取出敷于眼部，可减弱黑眼圈的视觉感。