我有一个朋友非常爱美，所以她每天都用很多化妆品和护肤品。时间长了，她的皮肤通风不好，毛孔里堆积了很多垃圾，皮肤越来越差。后来发现她身上有些红斑，以为是化学物质引起的过敏。但仔细一看，红斑上有白色苔藓，于是去了医院，后来被确诊为银屑病。这个病治疗时间有点长，她一定要有耐心，生活上多注意。

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银屑病是牛皮癣的简称。它是一种慢性皮肤病，也很常见。常与遗传、感染、内分泌失调、代谢紊乱有关。所以，你一定要多注意饮食。通常情况下，应该是清淡的。不吃牛羊肉狗肉等热性食物，不吃鸽肉、鸡肉。

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牛皮癣也和免疫力有关，不能熬夜。平时要早睡早起，保证8小时睡眠时间，不抽烟喝酒，饮食规律，不暴饮暴食。可以适当运动，比如慢跑、健美操、跳绳等。，提高身体抵抗力。

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注意个人卫生，勤换衣服，不要用过热或过冷水冲洗患处，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末等。，也不要吃油腻、油炸或烧烤的食物。多喝水，不要喝咖啡或浓茶。

银屑病患者应多吃蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、苦瓜、猕猴桃、橙子、苹果等。，并且劳逸结合，不要压力过大，精神紧张，否则会加重病情。我