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田亚丽
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知识库 房颤患者可以做哪些运动
房颤患者可以做哪些运动
发布时间：2023-02-02
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我父亲有心房颤动。房颤患者在家可以做哪些运动？

房颤患者不适合重体力劳动。房颤患者平时可以做瑜伽、游泳、慢跑、快走，或者去健身房做一些有氧运动。运动后心率要控制在170减去有氧运动的年龄。房颤患者通常需要服用抗凝剂以避免栓塞。房颤患者还要注意饮食清淡，避免熬夜和情绪波动，避免饱餐，避免辛辣刺激性食物，定期监测血压和心率。


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房颤患者可以做哪些运动
其实房颤患者并不局限于运动。如果只是单纯的房颤，他们想做什么活动都可以，只要没有不适感。然而，一些房颤患者服用抗凝剂，如华法林，或新的口服抗凝剂，如利伐沙班、达比加群和阿哌沙班。吃这种药，做运动的时候避免这种太大容易受伤的器械活动。尽量温柔点，注意点。做运动的时候，要避免踢球，踢足球，打篮球，和别人有身体接触。因为房颤患者一旦服用这种抗凝药物，很容易出血，后期不容易止血。有时候敲或碰会出现皮肤擦伤，有时候碰撞后会出现内出血，都有可能。所以房颤患者一旦服用这种口服抗凝剂，就要选择一些运动，减少磕碰。
张忠
发布时间：2023-02-02