我从小身体就弱，特别容易感冒，身体也特别怕冷。夏天不怕热，冬天手脚也没热过。但是我父母都比较胖，怕热。夏天不开空调的时候，两个人都会汗流浃背。他们一开空调我就盖被子，不盖就感冒。现在给大家分享一下如何吹空调不感冒。

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如果上班开着空调，不可能为了集体而关掉。这个时候早上上班可以带一件外套。在办公室开空调的时候，穿上外套就不会冷了，可以预防感冒！

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还有一个方法。如果你在空调房里，你怕冷，你可以起来一直走，而不是一直坐着。加速血液循环可以保暖，不会因为感冒而感冒。

3、

其实吹空调感冒有很大原因，因为人体内热外冷，容易感冒。所以这种情况要从内部调理，可以用中医来调理，让你体内没有虚火。

保证良好的睡眠，多吃富含维生素的水果，多喝水补充电解质，膳食营养合理；