简介:男性生育是一个非常复杂的过程，涉及到身体的很多方面。任何一个环节出现问题，最终都有可能导致不孕不育。所以男性不育的诊断相对复杂。以下是一些可能导致男性不育的行为:

1.吸烟和酗酒

首先，吸烟和饮酒会损害男性性功能，从而引起男性不育。很多男性从青年时代就养成了抽烟喝酒的习惯，久而久之就变成了顽固的“烟民”或“酒鬼”。我一点也不知道这会导致终身不孕。

2.过度性交

射精后需要5-7天才能恢复可育精子的数量。所以频繁的性交导致每次射出的精子数量少，会造成不孕。此外，性交中断、过度手淫或性交不规律也会导致性器官异常充血，不利于精子生成。

3.经常洗热水澡

阴囊温度比正常体温低1℃左右，有利于精子的产生和发育。经常洗热水澡会使阴囊温度升高，影响精子的生成。

4.饮食不当

人体精子的产生与饮食中的营养水平密切相关，所以一定要摄入足够的钙、磷、维生素A、C、E等物质。营养不良或偏食都会影响精子的产生和质量。因此，你应该多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、新鲜水果和蔬菜。

5.毒品的危害

现代医学研究证明，许多药物可引起男性不育，包括抗肿瘤药、抗风湿药、降压药、激素药、镇静剂和麻醉剂(大麻、海洛因等药物)。如环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍；甲氨蝶呤、可的松制剂、柳氮磺胺吡啶等。可降低精子数量和精子活力；西咪替丁等通过抑制雄激素分泌间接降低精子活力。长期服用雷公藤还可降低精子数。

6.精神状态不佳

长期的精神压抑、抑郁、悲观、悲伤往往会导致不孕。这是因为它影响了大脑皮层的功能，所以全身的神经、内分泌功能、睾丸生精和性功能都处于不稳定状态。

需要注意的是，服用药物时，药物的作用要足够明确。药物使用不当也会导致不孕。而且药物使用不当，不仅会导致不孕，还会引发其他疾病，比如性功能障碍，比较常见。