众所周知，糖尿病的典型症状是三多一少，即多饮、多食、多尿、消瘦。其次，对这些症状最健康最有效的治疗方法是饮食疗法。那么，在食疗的过程中需要注意哪些方面呢？糖友有哪些误区？

误区一:饮食疗法就是饥饿疗法。

有些糖尿病患者一旦确诊就不敢吃任何东西。每天只吃一些所谓的低糖食物，如豆粉、燕麦粉、杂粉等。，以期控制血糖。其实这些食物的含糖量大概在60% ~ 70%，只是很难吸收。长期食用这些食物，容易导致患者营养失调，使患者日益疲劳、消瘦、免疫力下降，不利于胰岛功能的恢复。

误区二:只控制主食，副食可以多吃。

肉、蛋、奶等副食品。，虽然含糖量不高，却含有丰富的蛋白质和脂肪，在体内可以转化为葡萄糖。这个过程对于糖尿病人来说特别活跃，所以多吃也会升高血糖。

误区三:粗粮含糖量少，多吃点没关系。

粗粮含膳食纤维较多。膳食纤维虽然有降血糖、降血脂、通便的作用，但对身体有益。但吃多了可能会增加胃肠道负担，影响营养吸收，长期营养不良，对身体不利。

误区四:南瓜可以降低血糖。

南瓜中含有的南瓜多糖对控制血糖有很好的作用，但是南瓜中也含有大量的糖类物质。如果吃得太多，餐后血糖会迅速升高。所以糖尿病患者最好把南瓜当蔬菜吃，而不是随意大量食用。

误区5:糖尿病患者没有机会吃水果。

水果中含有多种微量元素，如铬、锰等，有助于提高体内胰岛素的活性。在控制碳水化合物摄入总量的前提下，如果患者选择碳水化合物含量低的水果作为加餐，将有助于减轻胰腺的负担。

所以看了上面的介绍，相信广大糖友对食疗的误区或多或少都有所了解。那么，在以后的治疗中，边肖希望大家能够把以上的误区牢记在心，尽量避免，以免对病情有所帮助，反而起到相反的效果。