精液对于十二岁没有过性行为的男性来说是正常现象。然而，据调查，一些已婚和成年男子经常遗精，而且它主要发生在青少年。这主要是病理原因，那么男性遗精需要怎么护理呢？我们来听听专家的介绍。

男性遗精怎么护理？

(1)不要把生理现象当成疾病，增加精神负担。一个成年人在未婚或已婚分居1-2周后遗精，遗精后没有任何不适，这是一种生理现象。别管了，背个思想包袱，自找麻烦。

(2)病后不要太紧张。发生遗精时，不要中途忍精，也不要用手托住阴茎，防止精液流出，以免精液流失，储存在精液宫，可能导致其他疾病。遗精后不要着凉，也不要用冷水洗，以防寒邪乘虚而入。

(3)排除杂念。不看色情的画、视频、电影、电视，戒手淫。适当参加体育活动、体力劳动和娱乐活动，增强体质，陶冶情操。

(4)日常生活要小心。忌烟、酒、茶、咖啡、葱、蒜等刺激性物质。不要用热水洗澡。睡觉时，屈膝侧卧。床上用品不能太厚，内衣不能太紧。

(5)遗精发生后，应在医生指导下进行相关检查，查明病因，及时治疗。

如果男性经常出现病理性遗精，就需要找出原因。主要问题是过度疲劳和手淫，还有一部分是因为体内炎症。所以，读者如果有频繁的遗精过多，一定不要相信民间偏方，需要去正规医院治疗。