这位网友你好！站起来后头晕可能是因为体位急剧变化引起的体位性低血压，属于正常现象。不要太担心，或者焦虑。在我们的生活中，会出现这样那样的问题，而在这些问题中，有的人会出现体位性低血压。但是当我们有体位性低血压时，我们通常会感到非常害怕。因为人们缺乏关于疾病的知识。当疾病症状出现时，引起过度恐慌。

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血压异常可分为高血压和低血压。1999年2月，世界卫生组织和国际高血压联合会制定了高血压治疗指南的定义:收缩压大于或等于140 mmHg、舒张压大于或等于90 mmHg的成年人可判定为高血压。一般来说，收缩压低于90毫米汞柱，12.0千帕。

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舒张压低于60毫米汞柱，8.0千帕，有明显的学习能力不足的表现，如脉搏弱而快、心悸、头晕等。可以诊断为低血压。休克、出血、心肌梗死患者常出现低血压。血压的测量简单易学。血压计比较便宜，建议你买手动血压计。

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或者，手动自动血压计，以便随时检测血压的变化。血压一般以肱动脉血压为准。在安静状态下，正常成人的血压范围为90 ~ 139 mmHg和12.0 ~ 18.6 kPa。舒张压60到89毫米汞柱，8.0到12千帕。脉压为30至40毫米汞柱。

血压的影响因素有心搏出量、心率、外周阻力、动脉壁弹性、循环血量和血管容积。体位性低血压是由体位的急剧变化引起的。建议从蹲姿过渡到站姿时不要过于焦虑。也就是说，蹲着的时候不要突然站起来。慢慢站起来。祝你身体健康！