遗精是指没有发生性行为就射精的现象，在青少年中非常普遍，是一种正常的生理现象。据了解，80%以上的青少年都有过遗精的经历。如果一个月不超过5次是正常的，如果频繁遗精是病态的，长期下去会出现精神恍惚、四肢无力、腰酸腿软等。，会影响身心健康。很多男性朋友不知道“遗精会影响性生活吗”？下面给大家详细介绍一下。

对于未婚男性来说，遗精是正常现象。即使是长期有性生活的已婚男性，有时也会遗精。经常遗精会导致男性生育相关的微量元素，包括锌、硒、铜、钙、镁。锌是生殖系统中一种重要元素的损失。缺锌会影响青春期男性生殖器官的发育和第二性征，降低精子的活动力，削弱机体的免疫功能，使男性易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。精子活力下降是男性不育的重要因素。

此外，遗精时间延长通常伴有早泄或阳痿，会对性生活产生一定影响，不利于家庭幸福。在此，希望有遗精的朋友在生活中能多注意保护，不要穿紧身的衣服裤子，养成良好的卫生习惯，不要早恋，戒掉手淫，减少控制遗精的次数。

通过以上对遗精是否会影响性生活的详细介绍，我们应该对遗精有了更多的了解。偶尔遗精不会对身体造成很大影响，也不用承担思想负担。在此，建议大家平时多了解一些生理课程，争取对遗精有一个正确理性的看法。