在我们的日常生活中，很多男性朋友因为精子异常而出现不孕不育的症状。所以精子对男性朋友来说很重要。在我们的日常生活中，我们必须高度重视它。那么，精子存活率50%正常吗？怎样才能提高精子存活率？让我们一起来看看；

精子存活率低至50%。正常的精子存活率应该在65%到70%左右，但是精子低的原因还是很多的。比如男性朋友缺乏营养，pH值的变化，精子通道的感染，都会让男性朋友精子存活率低。如果男性朋友有这种症状，可以找老中医调理，多运动，保证营养均衡，穿透气的。

男性应该如何提高精子存活率？首先，男性朋友要注意均衡营养吸收，补充人体所需的微量元素。如果男性挑食，不仅会影响正常发育，还会缺乏各种营养元素。所以男性朋友一定要注意不要挑食，其次是忌烟。烟草中含有的尼古丁对人体危害很大，还会影响精子。所以男性朋友一定要注意及时戒烟，去一些比较热的地方，比如桑拿房，因为睾丸长期暴露在高温下会对精子造成不良影响，会杀死精子，降低精子活力，一定要注意。

男性朋友如果精子低，一定要多加注意。他们一定要及时去正规医院接受治疗，以免给身体带来更严重的伤害。在日常生活中，男性朋友最好定期进行体育锻炼，提高免疫力，减少传染病的发生。