一个人再漂亮，没有头发也会很丑。每个人都想有一头黑发，但很多人做不到。每天看到他掉头发是很无奈的事情，但也不是不可解决。现在，我来教你一些防止脱发的方法。

1、

首先给大家推荐一款汤。先把鸡蛋煮熟，去壳，再和何首乌一起煮。大约需要五分钟。吃鸡蛋，喝汤。这个适合脱发的年轻人，或者光头比较少的人。

2、

其次，洗头的时候可以用白醋。白醋由谷物酿造，含有维生素等营养成分，能保护头皮，尤其是有炎症的头皮。只有头皮健康了，脱发才会解决。

3、

最后，建议你吃坚果。比如松子、开心果、杏仁等。坚果含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸，能滋养头发，使头发坚韧不易折断，适合头发长而易断的人食用。

如果头发成片脱落，一般是细菌和真菌感染，要去医院治疗。