张久亮
3612
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
痔疮预防方法方法有哪些
发布时间：2023-02-04
浏览：8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
痔疮的预防方法主要包括改善自己的生活习惯和饮食习惯。
排便后可以用温水清洗。平时多做运动，尽量不要久坐或久站。而且每次排便时间一定不能超过5分钟。上厕所的时候一定不要带手机。
平时多吃水果或富含纤维的食物，少吃辛辣食物，多喝水。排便时不要用力过猛，平时可以先做提肛运动，可以有效避免患者痔疮。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
