慢性咽喉炎是一种折磨病人的疾病。如果不及时治疗，会引起咳嗽、痰多等症状，影响日常生活和工作。对于慢性咽喉炎，吃药是一方面，最重要的是在日常生活中要注意。那么慢性咽喉炎患者在日常生活中应该注意些什么呢？

1.按时休息，多喝水。对于慢性咽喉炎患者，一定不能熬夜。他们要在晚上11点前入睡，按时入睡，早睡早起，保证身体机能。咽喉炎会导致口干和喉咙里有痰。所以患者平时要多喝温开水，可以缓解口干，化痰。

2.不要吃容易上火的东西。对于慢性咽喉炎患者来说，喉咙非常脆弱，受不了烧烤、火锅等会上火的东西。如果你吃了这些食物，你的病情会加重。

3、味道清淡，不会太油腻。对于慢性咽喉炎患者来说，保证饮食清淡是最基本的。清淡的食物有利于健康的恢复。所以在日常生活中，一定要注意少盐少油。

4.多做运动。对于慢性咽喉炎患者来说，身体的抵抗力不是很好。所以除了补充高蛋白，还要多做运动，提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力，让身体保持健康的状态。

5.多呼吸新鲜空气。对于慢性咽炎患者来说，新鲜空气很重要。不要长时间呆在有烟雾和灰尘超标的地方，也不要长时间呆在室内。到户外去呼吸新鲜空气，有利于喉咙的恢复。

慢性咽喉炎不是小病，它会对患者的各方面产生重大影响。所以患者一定要积极配合治疗。平时不仅要注意个人卫生，还要饮食清淡，少盐少油，不挑食，补充各种营养，多运动。同时，在日常生活和工作中也不要有太大的压力。保持愉快的心情，不要紧张。