有的人去医院检查后发现自己血红蛋白含量过低，可能是营养不良或吸收能力差造成的。他们可以通过药物调理、补充身体营养、坚持运动来帮助调理身体，并且要定期去医院复检，看血液是否恢复正常。人们应该知道体内平均血红蛋白含量低的原因和解决方法。

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一般来说，平均血红蛋白太低就是贫血，主要是营养不良或挑食引起的。人们需要保持良好的饮食习惯。例如，他们应该多吃富含蛋白质、脂肪、纤维素和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。最好改掉这种挑食的坏习惯，以免影响身体健康。

鉴于人的平均血红蛋白过低，可以考虑在医生的指导下服用一些药物进行治疗，如硫酸亚铁或妇血康。要注意加强身体的营养。可以多吃猪肝、动物内脏、猪血、鸭血等食物。为了促进营养的吸收，人们应该每天适当运动，保持良好的心态。

不同人的平均血红蛋白过低的原因可能是不同的。有些人有骨髓造血功能障碍或者慢性病，需要去医院做个全身检查，然后用一些药物进行治疗。如果出现骨髓造血障碍，可能需要输血。如果出现尿毒症等疾病，必须使用抗病毒药物进行治疗。

综上所述，有些人发现身体的平均血红蛋白过低，这是相当普遍的，会对身体造成伤害。可以考虑医院可以寻求医生的帮助。体检后可以考虑用一些药物调理身体，要补充身体的气血。所以要多吃动物内脏或者鸡血之类的食物，在医院要注意定期复查。