全髋关节置换后，患者进入一个叫做康复训练的阶段。

康复训练有几个内容:第一个是肌肉训练，分为两部分；首先进行肌肉力量训练和柔韧性训练。

此外，还需要进行身心训练，即患者要在心理上适应自己的关节和自己的关节。因为这是假关节，所以患者要适应。所以，康复训练既包括肌肉训练，也包括身心训练。整个培训过程应该不少于三个月，这三个月之内的人都可以培训。

有的患者关节比较严重，或者之前病变比较严重，训练时间比较长，可能是半年，也可能是一年。如果身边有这样的患者，三个月内没有达到目标，就要进一步让康复老师教怎么训练。所以髋关节置换是一个长期的过程，三个月半年内都有训练。