近年来，糖尿病患者日益增多，老年人首当其冲成为易患糖尿病的主要人群之一。我们都知道，一旦得了糖尿病，那将是终生的疾病，很难治愈。那么预防糖尿病就显得尤为重要。在预防之前，我们先了解一下是什么原因导致中老年人容易患糖尿病。跟边肖学！

1.种族、遗传和精神因素。

糖尿病的发生也和种族有关，更和遗传有关。不同国家和民族的二型糖尿病患病率不同，如美国为6-8%，中国为3%。21%，而太平洋岛国瑙鲁为30%，美洲印第安土著皮马为50%。紧张、情绪激动和各种应激状态会引起大量激素(如生长激素、去甲肾上腺素、胰高血糖素和肾上腺皮质激素等。)使血糖升高。精神压力较大的城市居民糖尿病患病率高于农村居民，脑力活动患病率高于体力活动。

2.生活方式。

现在，人们有许多不健康的生活方式，如吸烟和饮酒。发展中国家(如中国)由于国民经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，经常出现营养过剩，而体力活动明显减少，使原本潜能功能低下的胰岛B细胞负担过重，从而诱发糖尿病。肥胖是糖尿病的重要危险因素。约60%~80%的成年糖尿病患者发病前存在肥胖，糖尿病的患病率与肥胖的程度和类型有关。中心性(或腹部)肥胖尤其与糖尿病的发生密切相关。有资料显示，随着年龄的增长，体力活动逐渐减少，人体肌肉与脂肪的比例在发生变化。从25岁到75岁，肌肉逐渐从体重的47%下降到36%，脂肪从20%上升到36%。

以上两点就是《今日边肖》推荐的中老年人容易患糖尿病的原因。相信通过以上的简单介绍，大家对是什么原因导致中老年人容易患糖尿病有了初步的了解。所以除了不可控的遗传因素，日常生活中一定要养成良好的生活习惯，这样才能避免疾病的发生！