每个人都想变漂亮，而且是永远漂亮的那种。然而，事实并不都像人们想象的那么美好。有些人到了青春期就开始长痘痘，这就是抗痘期。每个人都是青春期的痘痘女神和勇士。后来有的人脸上长斑了。这时，他们又开始了战斗现场计划。但事实也很残酷，因为过程很辛苦。就拿这个老年斑来说吧，它也折磨着很多人，让每个人的生活都很不快乐。

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这种老年斑会产生，主要是因为老年人细胞内的一些代谢功能减弱，一些抗氧化维生素相对缺乏。如果摄入过多的脂肪，身体就会简单地形成过氧化物。在铁、铜离子的催化下，过氧化物可转化为脂褐素，在皮肤或内脏上镇静下来，构成老年斑。

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它可以发生在身体的任何部位，但最常见的是面部和手背的皮肤，表现为大小不一的扁平黑褐色斑块。随着年龄的增长，这些斑块的数量和面积逐渐增加。通常认为老年斑是衰老的前兆，说明细胞已经进入衰老期。老年斑没有不好的感觉，通常不需要治疗。

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但是，如果龟头上出现老年斑，那只是色素堆积，并不少见。跟很多因素有关，比如(以前包皮长了，我没注意清理)。暂时不需要药物治疗。注意调查。如果出现明显的不适或快速增长(尤其是出现色素变暗)，需要及时去医院就医。

所以平日要注意多补充维生素E。老年人除了遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃富含维生素E的食物，植物油是维生素E的最佳食物来源。