随着医学的进步，阳痿的治疗方法越来越多，治愈率也越来越高，但这不能成为男性不预防阳痿的借口。阳痿有损男性的自信，还会危及他们的生育能力。所以男性最好做好阳痿的预防措施。其实阳痿的预防措施并不难，有些方法简单易行。比如多吃韭菜可以预防阳痿。为什么多吃韭菜可以预防阳痿？

在中医中，韭菜是一种温性食物，具有祛湿散寒、温肾壮阳、健脾胃、活血化瘀的功效。经常吃饭对你的健康有好处。而且，韭菜味道鲜美。常用来拌馅，可以包饺子、包子、馅饼。建议那些阳痿的男性朋友经常吃一些韭菜类的食物，对你的恢复是有好处的。

此外，这种化合物还能增强黑素细胞中酪氨酸系统的功能，从而调节皮肤毛囊的黑色素，消除皮肤白斑，使头发乌黑发亮。

韭菜可以治病，韭菜捣烂汁滴鼻液可以治中暑昏迷。将韭菜放在火上烤，摩擦患处，治疗荨麻疹。

韭菜含有大量的膳食纤维，对结肠癌有明显的疗效。

患有皮肤白斑的女性经常吃韭菜，可以达到祛斑和减肥的双重效果。

韭菜中含有性兴奋剂，能兴奋性器官。药典上称之为“曹杨”。

韭菜含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还能包裹消化道内的毛发、沙砾，甚至金属，随大便排出体外，因此被称为“洗肠草”。

此外，由于韭菜含有较多的膳食纤维，且有嚼劲，人们在食用时可以锻炼咀嚼肌，还能有效预防龋齿。

韭菜的饮食疗法

做法:韭菜叶150 ~ 200克洗净切段，用食用油5 ~ 8克炒熟，加盐0.5 ~ 1克，鸡蛋1个或红肉50克，每日1次，当菜吃。

点评:韭菜确实有通便作用。因为韭菜含有较多的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，有效预防习惯性便秘和肠癌。这些粗纤维还可以包裹消化道内的毛发、沙砾、金属屑甚至针头，随粪便排出体外。有“洗肠草”之称。

此外，韭菜还有温中、行气、补虚、滑肠、调和脏腑的作用。

所以韭菜很可能对你的阳痿症状有很大的帮助。相信只要坚持服用一个月，阳痿就会得到改善。另外，需要提醒你的是，不要以为阳痿可以通过服用春药来治疗。这些壮阳药大多含有不利于男性生殖健康的物质。如果你经常服用它们，它们不仅会治愈阳痿，还会破坏整个生殖系统。我建议你不要服用它们。

阳痿是一种常见的男性疾病。随着患者的日益增多，阳痿越来越受到人们的关注。为了避免成为无能大军中的一员，从细节做起，坚持下去，一定会有好的效果。