林云华
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肺气肿应该如何保养？
发布时间：2023-02-03
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我之前已经咳嗽很久了，而且越来越严重。我去医院做了检查，发现我有肺气肿。不知道平时有什么习惯让我得了这个病。我必须改变它。得了肺气肿应该怎么调理身体？
首先，戒烟。吸烟会对呼吸道和肺部造成严重伤害。烟草含有各种有害化学物质和微小颗粒。如果不戒烟，会进一步加重对肺部和呼吸道的损害。其次要避免不良的生活环境，避免有害气体的刺激，室内保持空气流通。在环境污染严重或有雾霾的情况下尽量避免户外活动，或在户外戴口罩。另外要做一些有氧运动，定期做一些呼吸运动，改善身体各器官的功能。另外，生活中要注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免感冒和上呼吸道感染。多喝水，保持空气湿润。
患有肺气肿，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量不吃辛辣、油腻、烧烤等刺激性或不易消化的食物，不要去人多的地方，不要去空气不新鲜、有大量花粉和灰尘的环境。出门要戴口罩，不要抽烟。平时可以锻炼，比如散步、慢跑，锻炼肺功能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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