你好，很高兴回答你的问题。头发对女人来说很重要。一头秀发给女性带来非常好的形象。留长发的女生是很多男生喜欢的类型，但是生活中经常有头发不健康的女性，比如斑秃，对她们影响很大，比如自卑。斑秃会自愈吗？斑秃的原因是什么？斑秃怎么治疗？让我告诉你这件事。

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首先我要告诉你的是，斑秃一般不是那么容易自愈的，因为斑秃与我们的生活习惯息息相关。如果不注意调整自己的一些习惯，斑秃只会越来越严重，而不会自愈。请注意这一点。

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斑秃的原因很多，比如饮食不合理，长期缺乏蛋白质等。为什么？因为蛋白质是头发的重要元素，蛋白质的缺失一定会导致头发出现问题。那么压力太大是另一个方面。

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治疗斑秃，在饮食上要注意多吃富含蛋白质的食物，如豆类、瘦肉、鱼类等。然后要学会放松压力，多参加运动，用木梳梳头，按摩头部，对头发的生长有好处。

斑秃患者平时要注意护发。烫发染发最好不要去发廊。然后，平时不能用吹风机吹头发。不能用太热的风吹头发等等。