脚踝是容易受伤的部位。日常生活中锻炼或走路时，脚踝可能会受伤，大部分是扭伤。当然，如果情况严重，也有可能是骨折。那么踝关节受伤了，怎么才能诊断出是不是扭伤呢？以下两点是踝关节扭伤的诊断标准。

1.出血情况

踝关节扭伤的诊断主要基于骨折的认定，因为软组织损伤在过度牵引或外力作用下可引起局部肿胀疼痛，容易判断。但是发生脚踝扭伤，大家最担心的是脚踝会不会骨折。一旦骨折，你会明显感觉到一碰骨头就会动，脚踝处会有淤血，这是脚踝骨折的征兆。而单纯踝关节扭伤主要表现为局部肿痛，活动受限。

2.症状和体征

初次扭伤患者的症状往往比较严重，如踝关节疼痛肿胀、踝关节脱位、踝关节轻度内翻、踝关节外侧韧带明显压痛变形等。由于受伤部位疼痛肿胀，急性损伤难以完成。麻醉镇痛后，抽屉试验和倒置压力试验可能发现阳性。检查时必须与对侧正常关节进行对比，防止先天性关节松弛造成的误判。慢性损伤或反复扭伤的患者症状相对较轻，抽屉试验和内翻负荷试验更容易出现阳性体征。

踝关节扭伤有两个主要的诊断标准。首先是出血。通过观察患者局部出血情况，可以看出是否有明显的皮下淤青。第二点是观察患者的症状和体征。脚踝扭伤症状往往很严重，踝关节会疼痛、肿胀、脱臼。脚踝扭伤后，不要做剧烈运动，要多休息。